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Accueil / Renfo et Yoga flow (dynamique)

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  • Flow énergisant: équilibre et gainage (35mn) niv. intermédiaire

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  • Flow dynamique spécial bas du corps (55mn)

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  • Endurance : salutations et enchaînements de postures (45mn)

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Cécilia, éducatrice sportive, monitrice de ski et professeur de yoga certifiée: 200YTT (Rishikesh, Inde) en Hatha yoga, instructeur en yoga dynamique (Vinyasa Yoga), formations complémentaires en pré et postnatal, Yoga enfants et Yogatherapie.

Je vous propose un yoga dynamique et moderne, tout en mouvement et fluidité.

Pratiqué en pleine conscience, le yoga permet de renforcer et d’assouplir le corps, de retrouver un esprit calme et apaisé pour un état de bien être général et durable.

Contact

Les cours ont lieu à la Salle Gabriel Julliard

cecilia.laurent@hotmail.fr
06 23 80 51 08

Fb: Cecilia Yoga Valloire                Instagram: cecilia_yoga                Youtube: Cecilia Yoga

 

 

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