Cecilia Yoga Valloire

Cécilia Yoga

Professeur de Yoga sur Valloire

Cécilia Yoga Valloire

Je suis Cécilia, éducatrice sportive et professeure de yoga.
Je propose un yoga moderne, fluide et postural, qui place le mouvement au centre de la pratique. Une approche dynamique qui renforce le corps, développe la souplesse, améliore la posture et favorise une meilleure mobilité.
 
Grâce à la synchronisation du souffle et du mouvement, la pratique apaise le mental, rééquilibre le système nerveux et conduit à un bien-être profond et durable.
Portrait rapproché d’une femme en ouverture assise, menton posé sur les mains, sourire.

Cécilia Yoga Valloire

Je suis Cécilia, éducatrice sportive et professeure de yoga.
Je propose un yoga moderne, fluide et postural, qui place le mouvement au centre de la pratique. Une approche dynamique qui renforce le corps, développe la souplesse, améliore la posture et favorise une meilleure mobilité.
 
Grâce à la synchronisation du souffle et du mouvement, la pratique apaise le mental, rééquilibre le système nerveux et conduit à un bien-être profond et durable.
LES COURS COLLECTIFS

SUR VALLOIRE

Cécilia assise en tailleur, tournée vers la fenêtre, dans une posture de Yoga.

YOGA MATINAL

Les mardis matin à 9h30

Cécilia en Ardha Chandrasana, une jambe et un bras levés, équilibre et concentration.

STRETCH & VINYASA YOGA

Les jeudis soir à 18h30

Cécilia en posture du chameau (Ustrasana), le cœur et la gorge ouverts vers le ciel.
Cours en ligne

Pack Yoga Vitalité

Entre énergie & lâcher-prise

Transforme ton quotidien dès aujourd’hui !

Retrouve force et vitalité, sérénité et clarté d’esprit avec un programme complet de 10 séances de yoga, conçu pour s’adapter à ton quotidien. Des séances courtes pour les matins pressés, aux pratiques plus longues pour relâcher tensions et stress, ce pack est ton allié bien-être.

Vos retours

Parce qu'ils en parlent mieux moi

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