Showing all 16 results
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Routine matinale 17mn
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Vinyasa 20mn
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Stretch dynamique 25mn
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Vinyasa 17mn
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Vinyasa flow 30mn
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Stretch yoga dynamique 30 mn
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Yoga dynamique, pratique complète (27mn)
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Yoga doux pour favoriser le sommeil (26mn)
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Flow énergisant: équilibre et gainage (35mn) niv. intermédiaire
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Travail de l’ensemble du corps (30mn)
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Yoga dynamique (30 mn)
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Renforcement, souplesse et équilibre (25mn)
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Renforcement et souplesse (25mn)
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Souplesse et mobilité (20mn)
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Souplesse et mobilité générale (20mn)
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Pratique matinale (23mn)