Planning des cours collectifs

⚠️ Lundi 31 janvier: Stretch yoga ➡️ 19h30

MERCI DE RESERVER VOS COURS A L’AIDE DU PLANNING CI-DESSOUS

Les cours ont lieux à la salle Gabriel Julliard, merci d’arriver 5mn avant le début du cours.  

Pass Sanitaire Obligatoire 

Tarifs

12€ le cours (10€ saisonniers)

45€ les cinq

80€ les dix

Types de cours  >>

Yoga Vinyasa > Cours dynamique.  Salutations et enchainements de postures.  Souplesse et renforcement en douceur.    

Force, souplesse, équilibre

Yoga Basic & Stretch > Enchainements fluides de postures maintenues plus longuement. Étirements profonds et renforcement en douceur. Relâchement des tensions physiques et mentales.

☆ Souplesse et mobilité

Yoga Sculpt > Cours dynamique. Enchainements et répétitions de postures. Renforcement, gainage et mobilité de l’ensemble du corps. 

☆ Force, mobilité, souplesse et équilibre

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