Cours collectifs

MERCI DE RESERVER VOS COURS A L’AIDE DU PLANNING CI-DESSOUS

Les cours ont lieux à la salle Gabriel Julliard, merci d’arriver 5mn avant le début du cours.   

Tarifs

12€ le cours (10€ saisonniers), 85€ les dix

Yoga Vinyasa > Cours dynamique.  Salutations et enchainements fluides de postures synchronisés à la respiration.  Souplesse, renforcement, équilibre et mobilité. Améliore la concentration, une véritable méditation en mouvement.

Stretch Yoga > Enchainements fluides de postures maintenues plus longuement et synchronisées à la respiration. Étirements profonds, renforcement en douceur et amélioration de la mobilité. Relâchement des tensions physiques et mentales.

Stretch profond et lâcher prise > Enchainement de postures au sol maintenues plus longuement, en pleine présence sur sa respiration et ses ressentis. Etirement en profondeur des muscles et articulations. Libération des tensions profondes et lâcher prise mental pour une sensation de sérénité. 

Cours perfectionnement > Postures inversées, renforcement, alignement, équilibre…

Choisissez un évènement sur le calendrier :

Vous avez déjà un compte ? Connectez-vous ou enregistrez-vous en utilisant le formulaire ci-dessous et en cliquant sur "Réserver"

Vos réservations

Annuler ou replanifier les cours que vous avez réservé !