Planning des cours collectifs

⚠️Vacances de la Toussaint >> cours à la salle du Galibier 

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Les cours ont lieux à la salle Gabriel Julliard et durent entre 1 h et 1 h 15.

Tarifs

12€ le cours (10€ saisonniers)

45€ les cinq

80€ les dix

Types de cours  >>

Yoga Vinyasa (Niv. Intermédiaire)  > Cours dynamique.  Enchainements de postures: Vinyasa Flow.            

Force, souplesse, équilibre

Stretch Yoga (tous niveaux) > Enchainements fluides de postures et étirements profonds. relâchement des tensions physiques et mentales.

☆ Souplesse et mobilité

Yoga Sculpt (tous niveaux) > Cours dynamique et complet. Renforcement en douceur et mobilité de l’ensemble du corps. Enchainements de postures rythmés par la respiration (alternance statique et dynamique).

☆ Force, mobilité, souplesse et équilibre

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